Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.






DEN GODE BARSEL


Ved sundhedsplejerske Helle Bornæs og zoneterapeut og børnemassør Marianne Dahlquist Sørensen

”Den gode barsel” er et nyt efterfødsels forløb for mor og baby med sundhedsplejerske og zoneterapeut/babymassør.
Efter fødslen skal man fra den ene dag til den anden lære at forstå et helt nyt lille menneske uden talesprog. En lille baby der heller ikke selv ved, hvad der er brug for. Dette vil vi gerne hjælpe jer på vej med og vores efterfødselsforløb vil give dig brugbare redskaber, du kan tage med hjem og bruge med det samme. Vores mål er at hjælpe til med små ændringer, der kan få stor betydning for mere energi til udvikling hos barn og mor.
Er du for nylig blevet mor til dit første barn eller er du nu flergangsmor, og har du lyst til at mødes i et trygt rum med to erfarne undervisere, andre mødre og deres babyer? Så læs med her…


Om ”den gode barsel”

Vi er selv to kvinder, der har født og er hver især mor til henholdsvis 3 børn i alderen 14, 18 og 21 år og 18, 21 og 22 år. Vi har en stor passion for babyer og har begge arbejdet med børn fra spæd til teenager og deres forældre i rigtig mange år.
Hvem er vi så?… Helle 47 år, er uddannet sygeplejerske og sundhedsplejerske. Marianne 48 år er, uddannet folkeskolelærer og zoneterapeut samt doula.
I fællesskab har vi skabt et rart rum til dig og din allerede fantastiske mor-intuition. Her kan du glemme hverdagens praktiske gøremål og nyde en stund med fuld opmærksomhed på dig og dit barn. Vi vil være praktiske med en masse lækker babymassage, zoneterapi og akupressur til baby – efterfølgende vil der være god tid til aktuelle emner om baby og selvfølgelig mere mor relaterede temaer. Se programmet længere nede på siden.
Forløbet vil emme af glad energi og du vil opleve en rolig atmosfære med god tid og hjælp til den nærende og succesfulde amning. Her er masser af plads til, at blive endnu mere tryg i forældrerollen. Vi vil arbejde med simple teknikker og effektive reflekspunkter til din baby. Første gang vi mødes vil der være lidt lækkerier til at tage med hjem til din baby.

Når man står i sin nye rolle som mor, kan mange spørgsmål presse sig på….Hvordan aflæser man sit barns signaler? Hvorfor bliver man ofte ramt af følelses op/ned ture som nybagt mor, og hvad er det med de hormoner der skyller ind over mor og barn? Hvordan kan søvnmønstret, og alt det andet som har tendens til at stresse, vælte en hel familie omkuld?
Summa summarum får du her et kærligt rum, hvori båndet mellem dig og din baby styrkes, og hvor du som mor får mulighed for samtale, sparring og gode råd om relationen til din baby.
Efterfødselsforløbet “Den gode barsel” tilbyder dig og dit barn:


Babymassage med babymassør og zoneterapeut – kl. 13-14

  • Mulighed for at lære babymassage i et roligt tempo og på din babys præmisser
  • Tid til at øve de specielle teknikker og stille spørgsmål
  • Intens kontakt med din baby via massageteknikker og zoneterapipunkter. Disse metoder kan hjælpe når der opstår ubalance, ved gråd og uro, samt når søvnrytmen vender rundt og gør både mor og barn trætte.
  • Teknik der løsner spændinger, stimulerer følesansen, fordøjelsen, kredsløbet, styrker immunforsvaret og kropsbevidstheden samt fremmer motoriske og sociale færdigheder.
  • Magien opstår når hud-mod-hud-kontakten styrker berøringssansen. Den hjælper din baby med at afgrænse verden og når oxytocin (kærlighedshormonet) frigøres, får det din baby til føle sig elsket – Du vil selv frigøre hormonet og opleve en dyb tilknytningsfølelse til din baby

Barselscafe med sundhedsplejerske – kl. 14-15

Spændende oplæg af sundhedsplejerske og mulighed for erfaringsudveksling og mulighed for selv at bringe emner ind.
Emnerne vi berører, vil være aktuelle for alle mødre, og det trygge samtalemiljø vægtes højt.

  • Fødselsoplevelsen
  • At gå fra 2 til at blive 3 – ændring i roller og følelsesmæssige udfordringer
  • Efterfødselsreaktion/depression, hvornår er det normalt, hvornår skal man søge hjælp?
  • Gråd og uro, hvad kan jeg gøre for at hjælpe mit barn. Hvordan kan jeg rumme ikke altid at kunne trøste mit barn. Spejling, følelsesmæssig regulering, temperament
  • Søvn og søvnmønstre hos det lille barn. Vaner og rutiner, hvordan og hvornår
  • Relations dannelse, tilknytning/udforskning: større, stærkere, klogere og kærlig i relation til barnet

Det praktiske

Max 8 børn – det giver mere tid til den enkelte og mere ro.
Vi mødes 2 timer 1 gang om ugen i 4 uger. (incl. pauser)
Medbring: Stofble, Pusleting, Mad til baby og skrivegrej

Klik her for at se priserne. 
OBS! Rabatpris ved tilmelding til både babymassage/barselscafe om tirsdagen og ”Efterfødsel og sansemotorik” (om torsdagen). Pris i alt 1200 kr. Spar 200 kr.

Klik her for at læse om efterfødsel og sansemotorik 1 
Klik her for at læse om efterfødsel og sansemotorik 2


Program med datoer for forløbet

D. 21/8-18  

  • Babymassage: Berøring og nærvær fremmer kroppens frigørelse af hormonet oxytocin der er med til at mindske stress og stimuler fordøjelsen.
    Barselscafe: Amning (for meget/for lidt), amme brikker, erstatning, hvordan/hvornår?

D. 28/8-18  

  • Babymassage: Krydsbevægelser der stimulerer og er vigtig for din babys motorik
  • Barselscafe: Hvordan aflæser jeg mit barns signaler og støtter dets følelsesmæssige regulering?

D. 18/9-18 

  • Babymassage: Til generel uro, ked-af-det-hed og hjælp til når nattegråd og forskubbet søvnrytme udfordrer din baby. Blide strøg der påvirker kroppens nervesystem, så baby spænder af, afstresser og får ro på.
  • Barselscafe: Gråd, uro og søvn – vaner og rutiner, hvordan kan jeg rumme ikke altid at kunne trøste mit barn?

D. 25/9-18  

  • Babymassage: Når kroppens slimhinder kommer i ubalance og nedsætter din babys immunsystem og hverdagens mareridt bliver gentagne infektioner, forkølelse, eksem/allergi. Vi henter hjælp fra energipunkter, akupressur og reflekszoner på fod, hånd, øre og krop.
  • Barselscafe: Ændrede familieroller og følelsesmæssige reaktioner i en ny og måske presset hverdag.

Vi sørger for:

  • To velforberedte og engagerede undervisere med masser af viden hver gang
  • Den første gang vil vi begge være til stede i to timer
  • Et hyggeligt rum, lunt og blødt underlag til baby samt en flaske med massageolie til hver
  • Tid til mødre-hygge og udveksling af erfaringer – der er altid hjælp at hente
  • Te, vand og en lille lækker snack hver gang – tid til amning og bleskift
  • Evt. en lille hyggelig overraskelse

Vi glæder os rigtig meget til at møde dig og din dejlige baby, så håber vi ses…


Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Åbningstider Receptionen

Mandag: 07.45-15.30
Tirsdag: 07.45-14.00
Onsdag: 07.45-15.30
Torsdag: 07.45-15.30
Fredag: 07.45-14.00

Åbningstider Træningscenter

Mandag-søndag: 05.00-23.00
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.