Sofiendal Aalborg Sundhedsteam

BABY FITNESS !

Baby træningshold med fokus på grundmotorikken !

Holdet hvor vi leger og øver os på de grundmotoriske udfordringer;

– at ligge på maven, trille, sidde, kravle, skifte stilling og stabiliserer.

Kom og giv dit barn den bedste start og få en masse inspiration.

Tirsdage kl 9.00: Kravleholdet: 7 – 12 mdr
Tirsdage kl 11.00: Trilleholdet: 3 – 6 mdr

Vi starter tirsdag den 27. Oktober og træner ca 45 minutter hver gang.

Max 5 barn/forældre pr hold

Pris: 6 gange på klippekort til 600kr

Tilmelding:
Telefon: 20602400
Mail: gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk

Nyhed 💥

👉👉 NYHED 👈👈

På mandag den 5. Oktober 2020 bliver Børnefysioterapeut
Gitte Randorff Harrebek en del af Sofiendal Sundhedsteam.
Hun åbner dørene til Motorikterapi – Sansemotorik og fysioterapi til børn 🤗

Gitte har mange års erfaring med Fysioterapi og Sansemotorik til børn og byder på en bred vifte af tilbud til de mindste, så som:

• Baby tjek
• Sanse og baby fitness – Hold
• Sansemotorisk undersøgelse, vurdering, træning og behandling
• Sensorisk profil

Ring til os for at høre mere om dette, eller hold øje med hjemmesiden i.l.a. weekenden hvor der kommer mere information.

👉👉 NYHED 👈👈

På mandag den 5. Oktober 2020 bliver Børnefysioterapeut
Gitte Randorff Harrebek en del af Sofiendal Sundhedsteam.
Hun åbner dørene til Motorikterapi – Sansemotorik og fysioterapi til børn 🤗

Gitte har mange års erfaring med Fysioterapi og Sansemotorik til børn og byder på en bred vifte af tilbud til de mindste, så som:

• Baby tjek
• Sanse og baby fitness – Hold
• Sansemotorisk undersøgelse, vurdering, træning og behandling
• Sensorisk profil

Ring til os for at høre mere om dette, eller hold øje med hjemmesiden i.l.a. weekenden hvor der kommer mere information.

Forkæl dig selv eller en kommende mor med en velværende gravidmassage ❤️
Massagen kan være en kærkommen pause, hvor du som gravid får løsnet op for spændinger, der helt naturligt opstår i en krop der skaber og bærer et barn👶

Gravidmassage kan have en afhjælpende eller lindrende virkning på graviditetsgener, samt give dig som gravid et tiltrængt pusterum ❤️ Samtidig giver gravidmassagen rum og ro til en dybere kontakt mellem dig og dit barn. Du behøver derfor ikke at have gener, for at at få noget ud af gravidmassage 👏

Under en del af massagen ligger du på maven på en speciel pude der både giver plads til den gravide mave og bryster.

Gravidmassage kan:

🌸 Øge tilknytningen mellem mor og barn, da massagen giver den gravide et tiltrængt pustrum
🌸 Afhjælpe angst og stres
🌸 Afhjælpe væskeophobninger i kroppen
🌸 Afhjælpe lægkramper
🌸 Afhjælpe hovedpine
🌸 Afhjælpe bækken- og lændesmerter
🌸 Stimulere immunsystemet
🌸 Øge kropsbevidsthed så den gravide kan tolke de signaler kroppen sender
🌸 Reducere muskelspændinger, øge bevægeligheden i led og reducere associerede smerter.
🌸 Øge fordøjelsesprocessen
🌸 Give bedre søvn.

Book din tid allerede nu online på
https://sofiendal-sundhedsteam.dk/mobil-forside/
Kærlig hilsen
Mette Skov Pedersen
Zoneterapeut, Babyterapeut & Lægeeksamineret Fysiurgisk Massør

På billedet her ser du det team på Aalborg Universitetshospital, der arbejder med projekt “HIIT med kiloene”.
Projektet er et forskningsprojekt, der undersøger om højintensitets intervaltræning har en god effekt på sundhed og trivsel blandt børn og unge med overvægt. Vores Vanebryderteam samarbejder med forskerne, og lige nu vil vi gerne hjælpe med at finde familier, der vil være med.
Vil I være med, skal I vide at:
👉jeres barn skal være mellem 10 og 16 år og have en overvægt.
👉I vil modtage vejledning om bl.a. mad og måltider, søvn og skærmvaner (gratis).
👉jeres barn kan blive udtrukket til at deltage i træning 3 gange om ugen i 12 uger i en sportshal nær dig (gratis).
👉jeres barn bliver en del af et forskningsprojekt, som foregår i samarbejde med Aalborg Universitetshospital

Hvis I vil vide mere kan I kontakte Vanebryderne på telefon 3199 3707.