Kom i form efter fødslen
– Træning til både mor og baby
Ved fysioterapeut og babyfysioterapeut
Gitte Randorff Harrebek
Så er klinikken klar med et nyt efterfødselstiltag, hvor sansemotorik indgår som en fast del, så der bliver træning for både mor og baby hver gang.
I forløbet “Den første tid” har fokus på en stille og rolig opstart, hvor både mor og baby´s kroppe og sansesystemer gennemgår et eftersyn og restituerer ovenpå graviditet og fødsel.
Efterfødsel og Sansemotorik” er et længerevarende forløb, hvor fysioterapeutens viden og erfaring inden for efterfødselstræning med uddannelse inden for babytræning og sansemotorik. På holdet vil du få trænet hele kroppen, med særlig fokus på de områder der har været udfordret under graviditeten f.eks. bækkenbund, ryg og mavemuskulatur – herunder Rectus Diastase.
Endvidere vil baby blive ”forkælet” med sansemotorisk træning, som vi sikre en god start på den vigtige sansemotoriske udvikling.